第四十六章 肌肉酸痛-《领导者手记之末日重生》


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    削瘦的脸上满是汗珠,胸腔正上下鼓动着,大口大口的呼吸着夜间寒冷的空气。

    此人正是楚行云!

    晚饭时,他喝完那杯白酒便吃了一点饭菜,然后告别了老张,出门训练…

    先是慢慢活动身体,做些轻微的热身运动,等到肚子消化差不多了,便开始练习今天学习到的起桥等动作。

    练了差不多后,就开始在训练场里跑步。

    他没有数多少圈,也没有计算要跑多久,只想跑到自己身体的极限就可以了。

    他就这样一直跑着,转着圈,也不知道跑了多少圈,跑了多久,心中只想着今天悠悠的背影,想到伤了悠悠的心,满是悔意…

    直到最后跑的自己无力的跪倒在地,才发现自己已经筋疲力尽了。

    他在地上休息了好一阵子,才撑起疲惫不堪的身躯,一步一步向自己的别墅走去…

    好不容易回到别墅,打开大门,便听到震天的鼾声…

    那鼾声正是从老张那传来的,他此时正趴在餐桌上,也不知道是睡着了还是喝多了。

    桌上的菜也基本都吃光了,放着几个空盘和空酒瓶,地上还散落着几罐空啤酒瓶。

    两个小丫头,也在沙发上睡着了。

    楚行云走进她们的房间,拿出两床被子,一床给两个小丫头盖上,另一床则给老张披上。

    然后拖着沉重的腿上楼洗澡去了…

    几个小时后…

    在浴缸里泡澡的楚行云被已经冰冷的洗澡水冻醒了…

    “啊切”

    楚行云打了一个响亮的喷嚏,揉了揉自己的鼻子,起身擦干身体,回到房间睡觉去了…

    第二天早上七点过五分,楚行云床边的闹钟响个不停…

    全身酸痛的楚行云艰难的爬了起来,伸手关掉了吵闹的闹钟。

    他吃力的撑起身体,全身的酸痛弄的他直咧嘴,感觉全身都像针扎一样,而且还使不上一丝力气,脑袋也晕乎乎的…

    挣扎的好久才从床上起来,穿好衣服洗漱完。
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