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    毕竟这种东西吃起来虽然饱腹感很强，可却实在是太干，怎么可能有李远自己做出来的美食好吃。

    将压缩饼干混匀，李远这才拿起勺子，开始慢慢的吃起了压缩饼干来。

    不过就一口，李远便忍不住皱眉。

    “这东西的味道委实是没有烤鱼好吃，不过好在这东西的热量足足有400到500千卡，这样的热量甚至要比普通的米饭和肉都要高，在野外，这可能是最快的补充体力方式。”

    压缩饼干虽然看着薄薄的一块，可实际上里面的物质非常丰富。

    像是李远现在所吃的这种压缩饼干，看着虽然小小一块，其中却包含着小麦、油脂、糖、鸡蛋、果仁，甚至里面还有巧克力、葡萄干，还有一些五谷杂粮。

    这种压缩饼干可提供的碳水化合物极高，而且蛋白质的含量也是十分丰富，对于提供营养来说，再好不过。

    就是……

    有点噎。

    李远吃的速度不快，而且只吃了薄薄的一小块，到肚子里便已然有一种强烈的饱腹感，吃了一块李远便再也吃不下了。

    直播间。

    “这就吃饱了？”

    “主播你这食量也不行啊！”

    “你们懂啥，这压缩饼干不能多吃，吃多会胃胀的！”

    “就这么一小块，没什么事情吧？”

    “你们可别小瞧这一小块，这东西遇水可是越来越大的！而且压缩饼干热量很大，这一块的热量，足够你一顿晚饭！”

    “这么夸张的吗？”

    “压缩饼干确实饱腹感很强的，现在好多人减肥都用这东西。”

    对于这种户外经常用的食物，显然不少人都不太熟悉，最多也就是知道这东西的用途而已，却并不清楚这东西的饱腹感有那么强。

    毕竟，这小小的饼干，看上去实在是没有说得那么夸张。

    李远笑着点头应和。

    “压缩饼干遇到水后会严重膨胀的，刚刚吃了两条鱼我已经垫了底，而且还喝了不少的中药，确实是不适合吃太多的。”

    “大家平常其实也要注意，这东西虽然确实是可以当零嘴或者是减肥吃，不过建议你们还是不要长期吃这种东西好。”

    “压缩饼干里面的营养再高，那也是经过加工之后做成的食品，里面的营养还是远远不及食物本身的，而且吃多了反而会出现发胖的情况。”
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