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    陈大亮还在换衣服，同时憨头憨脑地安慰：“老大不怕，他领先又怎么样，只要等会那姓秦的游累了去湖中岛休息，嘿嘿...”

    “闭嘴！”

    马里奥急忙给他使眼色，让陈大亮别瞎说话。

    怎么会有这么蠢的跟班。

    这里可是比赛区域，一不小心就被传出去了。

    看到后面远远的又有人影往这边赶来，快到达打卡点了，马里奥也不再废话，催促陈大亮快些追上他，自己率先进入水中。

    只是他不敢和秦浩一样，那么勇，一下子就进入水里。

    人体温度37度，突然进入到只有2到3度的水温中，这种刺激让人头皮发麻。即使他常年累月的训练，也不好受。

    马里奥咬紧牙关，慢慢下水逐步适应，不断给自己心理暗示使得自己能放松下来，再往对岸游去。

    他下水时狰狞的表情观众看得清清楚楚。

    同样是冬泳，同样是顶级的参赛者，怎么差距这么大？

    余红星看到了大家的疑问，出来解释：

    “冬泳与其说考验人的身体素质，更直观的说是对参赛者心理的考验。”

    “大多数冬泳厉害的，纯属是来天寒地冻中找刺激的。”

    就像是对与极限运动，有人喜欢蹦极那种失重后置之死地而后生的感觉。有人追求在缺氧的高原登山，空气稀薄时那种极致。还有人乐意挑战辟谷，连续几天甚至一个星期不吃东西，在饥渴难耐的边缘挣扎后心灵身心的净化。

    “极限的刺激会使得肾上腺素飙升，压力得到释放，在心理上也能得到前所未有的满足。”

    “而如果抱着我忍一忍就能过去的想法，不仅无法享受这项运动，精神压力会越来也大，直至恐惧战胜理智，无法继续下去。”

    “......”

    观众听着余红星的解说若有所感。

    一直以为冬泳是一项只属于身体素质极好的，强者的运动，没想到更是一项对心理素质的大考验。

    而后余红星又讲了许多冬泳的好处。

    观众们表示，又被安利到了。

    是不是自己也可以去试试？


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